Du lernst effektive Techniken und einfache Strategien zur Selbstverteidigung kennen, um dich zu schützen und wehren zu können. Eine ausgewogene Mischung aus Theorie, Praxis und Rollenspielen wird dich auf mögliche Situationen vorbereiten.
Dieses Selbstverteidigungstraining ist kein in sich abgeschlossener Kurs, sondern ein regelmäßiges, fortlaufendes Training. Die Teilnahme am Shaolin Kung Fu Training ist nicht Voraussetzung.
"Das Selbstvertrauen stärken"
Kleine Welle: „Es schmerzt mich so, dass andere Wellen so groß sind und einige Wellen so schnell sind. Ich aber bin so klein und so schlecht. . .“
Meister Welle: „Weil du dein wahres Aussehen nicht klar gesehen hast, deshalb schmerzt es dich.“
Kleine Welle: „Ich bin keine Welle? Was bin ich dann?“
Meister Welle: "Welle ist nur eine kurzlebige Erscheinung von dir, du bist in Wirklichkeit Wasser! Wenn du erkennst, dass dein Körper Wasser ist, dann wirst du nicht länger durch die Form der Wellen in die Irre geleitet und wirst nicht mehr leiden müssen.“
Kleine Welle: „Ich habe es verstanden! Ich bin nämlich du, du bist auch gleich ich, und wir sind beide gemeinsam ein großes Ich.“