防身术

Self Defense

Du lernst effektive Techniken und einfache Strategien zur Selbstverteidigung kennen, um dich zu schützen und wehren zu können. Eine ausgewogene Mischung aus Theorie, Praxis und Rollenspielen wird dich auf mögliche Situationen vorbereiten.

Dieses Selbstverteidigungstraining ist kein in sich abgeschlossener Kurs, sondern ein regelmäßiges, fortlaufendes Training. Die Teilnahme am Shaolin Kung Fu Training ist nicht Voraussetzung.

 

"Das Selbstvertrauen stärken"