Tag der offenen Tür

Langer Tag des Sports

24.09.2021

Am Freitag, den 24.09.2021 findet im Rahmen der Initiative „Langer Tag des Sports“ der Tag der offenen Türe in unserer Kampfsportschule statt. Nutzen Sie diese Gelegenheit aus, um an diesem Tag kostenlos die verschiedensten Angebote auszuprobieren! Sie können entweder nur in einer Trainingseinheit mitmachen oder auch bei mehreren Angeboten mittrainieren.

 

Datum: Freitag, den 24.09.2021
Adresse: Invalidenstraße 5-7 (Eingang Ditscheinergasse) 1030 Wien
Ausrüstung: Lockere Sportkleidung + Sportschuhe oder saubere Socken

 

Programm


9:00 – 9:45 Uhr Tai Chi
10:00 – 11:00 Uhr Shaolin Kung Fu
16:00 – 17:00 Uhr Kinder Kung Fu
17:00 – 17:45 Uhr Qi Gong
18:00 – 19:00 Uhr Tai Chi
19:00 – 20:30 Uhr Shaolin Kung Fu

 

Details zu den Angeboten


Tai Chi


9:00 – 9:45 Uhr bzw. 18:00 – 19:00 Uhr
Durch die Praktizierung der chinesischen Kampfsportkunst Tai Chi mit ihren langsamen, flüssigen und weichen Bewegungen wird die Gesundheit erhalten und die Bewegung des Chi ins Fließen gebracht. Es dient deiner Stärkung, deiner Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation.


Shaolin Kung Fu


10:00 – 11:00 Uhr bzw. 19:00 – 20:30 Uhr
Ziel der traditionellen Kampsportkunst Kung Fu ist es gleichzeitig deine Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu fördern. Neben körperlicher Fitness, wird auch deine geistige Fitness, Konzentrationsfähigkeit und Geschicklichkeit trainiert.


Kinder Kung Fu


16:00 – 17:00 Uhr
Shaolin Kung Fu macht nicht nur Spaß und fördert die Beweglichkeit, sondern bringt auch weitere Vorteile: Das Wachstum wird unterstützt sowie die Konzentration der Kinder verbessert. Hier können die Mütter gerne mittrainieren.

 

Qi Gong


17:00 – 17:45 Uhr
Qi Gong stärkt deine Meridiane und bringt das Chi ins fließen. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

 


Außerdem bitten wir Sie die aktuellen Corona Maßnahmen zu beachten und einen 3G Nachweis mitzunehmen, damit gemeinsame Trainingsstunden ermöglicht werden können.Wir danken Ihnen vielmals und freuen uns schon auf Ihren Besuch!


Amituofo!

 

Shaolin Chan Wu Chi Austria

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